Pedro Ángel López Fajardo, Licenciado en Educación Física, profesor titulado en la Asignatura de "Actividad Física y Salud" de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de San Antonio de Murcia, y autor de diversos artículos, libros y ponencias sobre mitos, creencias erróneas y Actividad Física, nos resuelve la duda planteada por un alumno sobre el efecto positivo de las circunducciones de la columna cervical, en el siguiente fragmento de su artículo "Ejercicios desaconsejados en EDUCACIÓN FÍSICA".
Acciones Articulares Desaconsejadas Para La Columna Cervica1
CHICOS/AS RECORDAR QUE TENEMOS QUE SER CRÍTICOS, Y QUE TODO DEBE ESTAR FUNDAMENTADO CIENTÍFICAMENTE POR PROFESIONALES DE LA MATERIA. SALUDOS.
El texto tiene toda la razón, debemos mantener una postura adecuada a la hora de estudiar, escribir o leer, o a la hora de hacer ejercicio como correr, mantener una postura recta y no encorbada ya que afecta a la columna vertebral y al cuello.
ResponderEliminarPaula Sellens 4ºB :)