Aquí tenéis un ejemplo muy básico de un programa de condición física de 4 días. Recordar que me lo tenéis que entregar antes de empezar el programa para poder corregirlo y ponerlo en marcha de la major manera posible. Además para motivaros, una nota de SOBRESALIENTE en la confección del programa y puesta en práctica del mismo, implicará la no realización del exámen teórico de la evaluación.
SEMANA EJEMPLO
RECORDAR QUE LAS SESIONES DURAN UNOS 40´. EL AJUSTE DEL TIEMPO TAMBIÉN SERÁ EVALUADO
No hay comentarios:
Publicar un comentario