Este es el blog del Departamento de EF. Se trata de un espacio abierto y dinámico que pretende ofrecer información relacionada con la asignatura. Entre otras cosas, encontraréis: apuntes, actividades voluntarias para subir nota y enlaces web interesantes sobre deporte y EF. Os animamos a tod@s a utilizarlo como una herramienta de consulta y de formación.
lunes, 28 de febrero de 2011
Crecen las lesiones en niños y adolescentes - Cursos ESO
Nueva actividad voluntaria del mes de Marzo. Espero vuestros comentarios.
Unos 400.000 niños y adolescentes de Estados Unidos llegan cada año a las salas de emergencias por lesiones causadas por la práctica de baloncesto y las contusiones y otras lesiones cerebrales son las que más aumentaron en los últimos años. Según datos oficiales de una muestra nacional de hospitales estadounidenses, el equipo estima que más de 4,1 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años concurrieron a un servicio de emergencias (ER) por una lesión durante la práctica de baloncesto entre 1997 y el 2007. Las distensiones musculares y las torceduras fueron la causa del 45 por ciento de las consultas, mientras que las fracturas y las dislocaciones llegaron al 22 por ciento.
Baix el meu punt de vista, les lesions augmenten perquè també augmenten els mals hàbits. No sols creixen per l'esport, també per males posicions davant l'ordinador, al sofà, amb la play... A més, aquestos mals hàbits produeixen serioses lesions a la vista, fent augmentar les diòptries. També hi ha mals hàbits al nostre cos com dur les motxilles de l'escola tan carregades i tan baixes, a més de que estan fetes de la manera més perjudicial possible. Però no són els aquestes cosses les que fan malbé la nostra salut. La contaminació constant a l'aire que respiren, on cada vegada hi ha més CO2 i menys O2, perjudica el nostre sistema circulatori. El menjar ràpid també és un tema seriós, ric en grasses saturades que augmenten l'obesitat entre xiquets i preadolescents i a més no ens aporten els nutrients necessaris per al correcte funcionament de l'organisme. Personalment, pense que han augmentat els problemes de salut entre els joves perquè fins fa uns anys els factors que ara ens afecten eren inapreciables en la societat, per exemple, abans la gent es alimentava amb el que cultivava als camp, ara es tot comprat o prefabricat. També abans hi havia menys contaminació, no hi havia ordinadors i els xiquets no estaven tot el dia veient la televisió, estaven jugant al carrer. Nora Chehda i Moreno, 3ºB
muchas veces nosotros los jovenes nos sentimos con ganas de para practicar algun deporte en (particual) pero no tenemos en cuenta lo cansado que esta nuestro cuerpo. puede que las lesiones no suelan ser por el deporte que practicamos si no por el estres, por cada uno de los deberes que tenenmos..
Yo pienso que la culpa de las lesiones la tiene la sociedad, un ejemplo: has visto las noticias, las noticias básicamente duran 15 min y los deportes 30 min y en esos 30 min te salen deportistas de elite que tienen mucho dinero, una casa maravillosa, un coche estupendo y una novia impresionante. Que padre no quiere eso para sus hijos, entonces el padre les apunta a algún deporte y intenta conseguir que sus hijos sean atletas profesionales a los 13 años, por si no fuera poco el entrenador no hace otra cosa que repetirle a los padres que si no entrena más no conseguirá llegar a eso. Jose Luis Belloch 3 eso A
Creo que los deportes de alto impacto son grandes responsables de que haya cada vez mas y mas jovenes lecionados debido a faltas o caidas. Existen varias razones por las que los padres quieres que sus hijos practiquen deporte y por qué lo hacen cada vez mas jovenes como el hacer nuevos amigos y pasarlo bien,ademas es bueno para la salud.Las lesiones mas comunes sueles ser ligamento cruzado,en el beisbol suele ser sobrecarga del hombro o del codo.Se advierte que los niños deberian variar el repertorio deportivo si son forzados a practicar un unico deporte con el tiempo puede llevar lesiones por sobrecarga.
El deporte es muy importante es muy importante en nuestras vidas,para eso,tenemos que usar los materiales adecuados,la ropa adecuada y practicarlo sin mucho esfuerzo y con mucho cuidado para evitar posibles leciones.
hola soy stiven moncada 4-a yo creo que el deporte no tiene edad, quiero decir que cualquier niño de 6 o 10 años puede praticar cualquier deporte lo que se tiene que tener en cuenta esque la persona que pratique por ejemplo el futboll tiene que tener ciertas caracteristicas fisicas para adecuarse a ese deporte y evitar posibles lesiones.
Yo pienso que esta muy bien hacer deporte sabiendo cual es el límite que no podemos sobrepasar, con lo cual es bueno hasta cierto punto. Por eso han inventado cosas como el calentamiento que nos ayuda a tener resistencia y evitar lesiones cuando hacemos actividades.
Yo creo que a la juventud de hoy en día cada vez les cuaesta más practicar un deporte. A la hora de practicarlo no se toman en serio las graves consecuencias que pueden llegar haber y les puden causar daños graves. Aun asi hoy en día es de gran importancias practicar un deporte y tomarselo enserio,la brutalidad a la hora de practicar un deporte tanto siendo infantil o adolescente es la misma. De todas maneras es muy dificil que haya una disminución de lesiones tanto graves como leves.
El deporte es sin duda algo importante, pero hay que tener en cuenta la manera en la que lo realizamos y no sobreesforzarse. A los jovenes que hoy en día les gusta el deporte quizá tiendan a sobreparsar su limite y esto puede provocar grandes daños, sobretodo a esas edades cuando aún están creciendo, por ello hay que saber el límite de cada uno y como realizar cada deporte de manera adecuada para evitar las lesiones y poder llevar el deporte de una manera menos agresiva.
Está claro que si haces ejercicio sin un buen calentamiento antes, lo más probable es que tengas una lesión. Lo que no es normal, es que a niños tan pequeños, que están en pleno crecimiento, les exijan tanto como a los adultos. Muchos niños viven con la ilusión de ser igual que su deportista favorito, y se explotan fisicamente para poder conseguirlo. Cuando te pasas de los límites vienen las lesiones. A parte de toda la gente que hace deporte sin tener una guía de como hacerlo.
el deporte es bueno mientras no se haga un sobreesfuerzo ya que las lesiones pueden ser importantes.
ResponderEliminarUnos 400.000 niños y adolescentes de Estados Unidos llegan cada año a las salas de emergencias por lesiones causadas por la práctica de baloncesto y las contusiones y otras lesiones cerebrales son las que más aumentaron en los últimos años.
ResponderEliminarSegún datos oficiales de una muestra nacional de hospitales estadounidenses, el equipo estima que más de 4,1 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años concurrieron a un servicio de emergencias (ER) por una lesión durante la práctica de baloncesto entre 1997 y el 2007.
Las distensiones musculares y las torceduras fueron la causa del 45 por ciento de las consultas, mientras que las fracturas y las dislocaciones llegaron al 22 por ciento.
Baix el meu punt de vista, les lesions augmenten perquè també augmenten els mals hàbits. No sols creixen per l'esport, també per males posicions davant l'ordinador, al sofà, amb la play... A més, aquestos mals hàbits produeixen serioses lesions a la vista, fent augmentar les diòptries.
ResponderEliminarTambé hi ha mals hàbits al nostre cos com dur les motxilles de l'escola tan carregades i tan baixes, a més de que estan fetes de la manera més perjudicial possible.
Però no són els aquestes cosses les que fan malbé la nostra salut. La contaminació constant a l'aire que respiren, on cada vegada hi ha més CO2 i menys O2, perjudica el nostre sistema circulatori. El menjar ràpid també és un tema seriós, ric en grasses saturades que augmenten l'obesitat entre xiquets i preadolescents i a més no ens aporten els nutrients necessaris per al correcte funcionament de l'organisme.
Personalment, pense que han augmentat els problemes de salut entre els joves perquè fins fa uns anys els factors que ara ens afecten eren inapreciables en la societat, per exemple, abans la gent es alimentava amb el que cultivava als camp, ara es tot comprat o prefabricat. També abans hi havia menys contaminació, no hi havia ordinadors i els xiquets no estaven tot el dia veient la televisió, estaven jugant al carrer.
Nora Chehda i Moreno, 3ºB
muchas veces nosotros los jovenes nos sentimos con ganas de para practicar algun deporte en (particual) pero no tenemos en cuenta lo cansado que esta nuestro cuerpo. puede que las lesiones no suelan ser por el deporte que practicamos si no por el estres, por cada uno de los deberes que tenenmos..
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ResponderEliminarYo pienso que la culpa de las lesiones la tiene la sociedad, un ejemplo: has visto las noticias, las noticias básicamente duran 15 min y los deportes 30 min y en esos 30 min te salen deportistas de elite que tienen mucho dinero, una casa maravillosa, un coche estupendo y una novia impresionante. Que padre no quiere eso para sus hijos, entonces el padre les apunta a algún deporte y intenta conseguir que sus hijos sean atletas profesionales a los 13 años, por si no fuera poco el entrenador no hace otra cosa que repetirle a los padres que si no entrena más no conseguirá llegar a eso.
ResponderEliminarJose Luis Belloch 3 eso A
Creo que los deportes de alto impacto son grandes responsables de que haya cada vez mas y mas jovenes lecionados debido a faltas o caidas.
ResponderEliminarExisten varias razones por las que los padres quieres que sus hijos practiquen deporte y por qué lo hacen cada vez mas jovenes como el hacer nuevos amigos y pasarlo bien,ademas es bueno para la salud.Las lesiones mas comunes sueles ser ligamento cruzado,en el beisbol suele ser sobrecarga del hombro o del codo.Se advierte que los niños deberian variar el repertorio deportivo si son forzados a practicar un unico deporte con el tiempo puede llevar lesiones por sobrecarga.
El deporte es muy importante es muy importante en nuestras vidas,para eso,tenemos que usar los materiales adecuados,la ropa adecuada y practicarlo sin mucho esfuerzo y con mucho cuidado para evitar posibles leciones.
ResponderEliminarhola soy stiven moncada 4-a
ResponderEliminaryo creo que el deporte no tiene edad, quiero decir que cualquier niño de 6 o 10 años puede praticar cualquier deporte lo que se tiene que tener en cuenta esque la persona que pratique por ejemplo el futboll tiene que tener ciertas caracteristicas fisicas para adecuarse a ese deporte y evitar posibles lesiones.
Yo pienso que esta muy bien hacer deporte sabiendo cual es el límite que no podemos sobrepasar, con lo cual es bueno hasta cierto punto. Por eso han inventado cosas como el calentamiento que nos ayuda a tener resistencia y evitar lesiones cuando hacemos actividades.
ResponderEliminarYo creo que a la juventud de hoy en día cada vez les cuaesta más practicar un deporte.
ResponderEliminarA la hora de practicarlo no se toman en serio las graves consecuencias que pueden llegar haber y les puden causar daños graves.
Aun asi hoy en día es de gran importancias practicar un deporte y tomarselo enserio,la brutalidad a la hora de practicar un deporte tanto siendo infantil o adolescente es la misma.
De todas maneras es muy dificil que haya una disminución de lesiones tanto graves como leves.
3ºA
El deporte es sin duda algo importante, pero hay que tener en cuenta la manera en la que lo realizamos y no sobreesforzarse. A los jovenes que hoy en día les gusta el deporte quizá tiendan a sobreparsar su limite y esto puede provocar grandes daños, sobretodo a esas edades cuando aún están creciendo, por ello hay que saber el límite de cada uno y como realizar cada deporte de manera adecuada para evitar las lesiones y poder llevar el deporte de una manera menos agresiva.
ResponderEliminarEstá claro que si haces ejercicio sin un buen calentamiento antes, lo más probable es que tengas una lesión. Lo que no es normal, es que a niños tan pequeños, que están en pleno crecimiento, les exijan tanto como a los adultos.
ResponderEliminarMuchos niños viven con la ilusión de ser igual que su deportista favorito, y se explotan fisicamente para poder conseguirlo. Cuando te pasas de los límites vienen las lesiones. A parte de toda la gente que hace deporte sin tener una guía de como hacerlo.